sábado, julio 01, 2023

SMOOTHIE LIGHT

 




INGREDIENTES: 

 200 g. sandia sin semillas en trozos

200 g melocoton pelado, sin hueso y en trozos

40 g. aguacate

200 g, queso fresco o requeson

menta fresca y trozos de sandia en dados para decorar

300 g. leche desnatada

PREPARACION:

1.- Pon en el vaso todos los ingredientes y tritura 1 min /vel.7. 

2.- Decora con la menta y los trocitos de  sandia. Sirve inmediatamente.

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