viernes, junio 30, 2023

SMOOTHIE DETOX

 






INGREDIENTES: 

160 g. bulbo hinojo

240 g. piña fresca troceada

260g. tofu o queso fresco o requeson o yogur soja

trozo de jengibre fresco de 2cm, pelado y en rodajas

10g de coco rallado 

10/20 g. stevia en polvo o eritritol

300g leche de avena

100g cubitos de hielo


PREPARACION: 

1.- Todo al vaso a la vez  y tritura  2 min. /vel.10 1 min/vel 7. Sirve inmediatamente.


NOTA: STEVIA Y ERITRITOL LO PUEDES ENCONTRAR EN SUPERMERCADO FACILMENTE.

Yo le espolvoree con cacao sin azucar. 

No hay comentarios: