lunes, junio 19, 2023

ENERGY BALLS CUBIERTAS DE COCO RALLADO MULTICOLOR

 

IN

GREDIENTES PRINCIPALES

  • INGREDIENTES:
  • 50 g de almendras
  • 50 g de avellanas
  • 200 g de dátiles 
  • 2 cucharadas de cacao en polvo
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras o cacahuete
  • 1 pizca de sal en escamas

  • Para la cobertura:
  • 300 g de coco rallado
  • 50 g de cúrcuma en polvo
  • 50 g de té matcha
  • 50 g de polvo de remolacha


PREPARACION: 

1.- Pica las avellanas y almendras, que no quede muy molida y se aprecien algunos trocitos. Tritura 8seg/vel.7. Mira por el bocal si esta a tu gusto. SI no es asi remueve con la espatula y dale algun segundo mas. 
2.- Añade los datiles, la mantequilla de almendras o de cacahuete, el cacao en polvo y el aceite de coco y la pizca de sal. Titura 1min. vel 8. Sacar a un bol y mezclar bien (yo lo hago con mis manos.)
3.- Vamos formando bolitas con esta masa del tamaño que nos guste.
4.- Rebozamos una a una en el coco rallado.

COMO COLOREAR EL COCO PARA QUE NOS QUEDEN BOLITAS DE DISTINTOS COLORES? 
pues muy facil ponemos en cada plato o cuenco un poco de coco rallado y en uno ponemos polvo de remolacha, en tro curcuma y en otro te matcha. Obtendremos colores amarillo, rojo y verde. Otro sin ningun color y obtendremos bolitas blancas con el color natural del coco rallado. 

Conservar en el frigorifico tapadas que no se resequen. 




No hay comentarios: