EN EL VASO PUSE VERDURA:
300 GRS COLIFLOR,
UN PUERRO
300 GRS. CALABACIN
CEBOLLA , AJO, GENGIBRE, SAL Y PIMIENTA TODO EN POLVO QUE ENGORDA Y RETIENE TODAVIA MENOS.
800 G. AGUA
TODO TEMPERATURA VAROMA 40 MINUTOS VELOCIDAD 1.
EN EL VAROMA:
UN CALABACIN A RUEDAS
2 ZANAHORIAS A RUEDAS
COLES DE BRUSELAS
PATATAS CORTADAS A PELLIZCOS
(PODEIS PONER LO QUE OS PAREZCA)
ahora me arreglo un poco.... y a la calle. Tengo 40 minutos libres ,por lo menos.
Un platito de pure de verduras con zanahoria, queso cremoso 0% , caviar (de imitacion claro¡¡) y aceite al aroma de tomates secos. RICO , RICO¡¡¡
+ 2 CROQUETAS DE JAMON (no le hice foto para que no me diese remordimientos ) receta del libro
La verdura pa la noche, la acompañare con alguna salsita poco calorica (a ver que se me ocurre).
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