martes, mayo 11, 2021

KALE, BROCOLINI Y ARANDANOS CON ALMENDRAS




 Este plato me ha sorprendido mucho por lo facil de preparar, y lo buenisimo que esta. La verdad es que cuando decidi prepararlo fue porque tenia todos los ingredientes en casa. No me llamaba la atencion la receta. 

Pues te invito a que la prepares porque el contraste de almendras, arandanos , kale y brocolini es toso un descubrimiento. 

INGREDIENTES: 

½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)

2 chalotas

2 dientes de ajo

50 g de aceite de oliva virgen extra

½ cucharadita sal

1 pellizco de pimienta recién molida

200 g de kale troceado

200 g de brocolini en dos trozos

50 g de almendras crudas sin piel

50 g de arándanos rojos deshidratados

10 g de zumo de limón

PREPARACION:

  1. Pon la guindilla en el vaso y tritura 6 seg/vel 8.
  2. Añade las chalotas, el ajo, el aceite, la sal y la pimienta. Trocea 3 seg/vel 5.
  3. Incorpora 100 g de kale y programa 5 min/100°C/giro inverso/vel cuchara.
  4. Agrega otros 100 g de kale y programa 5 min/100°C/giro inverso/vel cuchara.
  5. Añade el brocolini, las almendras y los arándanos y programa 10 min/100°C/giro inverso/vel cuchara. Riega con el zumo de limón y sirve .

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