La bebida de moda nos puede ayudar a conciliar el sueño: es la moon milk, nos recuerda a la leche calentita de toda la vida.
Moon Milk, inspirada en la medicina tradicional ayurvédica originaria de la India, es una preparación de leche tibia infusionada con fruta, especias o hierbas que nos ayudan a relajar mente y cuerpo y equilibrarnos el estrés, paz interior para, al fin y al cabo , faciiitar nuestro sueño.
NO contiene lactosa.
INGREDIENTES:
- 500 g de bebida a base de almendras
- 30 gramos de miel
- 200 g de frambuesas congeladas
- 1 cucharada de agua de rosas
- 1 pizca de cardamomo en polvo
PREPARACION:
- Pon en el vaso bebida a base de almendras Y calienta 8 min./95°C/veloc. 1.
- Añade Miel, frambuesas, el agua de rosas y el cardamomo, mezcla 30 seg./vel. 10.
- Servir inmediatamente o colocar en el frigorifico.
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